Beneficios del níspero para nuestra salud

SiBCI GUARICO

- Son muy bajos en calorías. Aconsejable en dietas para perder peso.

- Su alto contenido en fibra dietética insoluble ayuda a combatir el estreñimiento y a proteger la mucosa del colon.

- Los nísperos ayudan a controlar el nivel de colesterol en la sangre.

- Son muy ricos en vitamina A, importante para una buena salud visual y dental.

- Dentro de las propiedades de los nísperos destaca la gran cantidad de antioxidantes que aportan y que ayudan a luchar contra los radicales libres.

- El potasio que contienen los nísperos ayudan a controlar la presión arterial.

- El extracto de la hoja del níspero se utiliza como ingrediente de muchas cremas ya que ayuda a tratar las inflamaciones e irritaciones de la piel.

- También se usan las hojas del árbol de níspero para preparar té medicinales, que ayudan a reducir los vómitos y a aliviar la diarrea.

- El níspero es recomendado para curar la diabetes pues sus compuestos colaboran en el aumento de la producción de insulina.

Para el tratamiento de este padecimiento se prepara un cocimiento con las hojas o flores, se deja reposar y posteriormente se toma, sin endulzar, tres veces al día.

- El cocimiento del fruto y la corteza se usan para purificar la sangre y curar los males del riñón. Por otro lado, se recomienda su consumo para expulsar cálculos biliares y para moderar los nervios.